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Aus einem Mix aus Ausdauertraining und Kräftigung werden alle großen Muskelgruppen, wie Rücken, Bauch, Beine, Po und Arme trainiert. Wer Lust hat, sich zu bewegen, soll einfach mal vorbeischauen. Es sind keinerlei Grundkenntnisse nötig. Trainerin: Andrea Steinmassl Wo? In der großen Turnhalle Kosten: 16 EUR pro Kurs Wann? 8 x jeden Montag ab dem 14.10.2024 […]

Mit den klassischen Step Aerobic Schritten, und immer wieder neuen Choreographien macht diese Stunde Spaß und hält fit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und jeder kann gerne beim nächsten Kurs einsteigen. Trainerin: Monika Strecha Wo? Im Fitnessraum Kosten: 20 EUR pro Kurs Wann? 10 x jeden Dienstag ab dem 1.10.2024 / von  18:00 bis 19:00 Uhr > […]

Eine Stunde zur allgemeinen Körperfitness für alle Altersklassen, die Spaß an verschiedene Übungen und Zirkeltraining haben. Der Fokus liegt bei Übungen die Kraft, Kondition und Koordination verbessern. Der Kurs findet immer in einem 10er Block statt. Trainerin: Uli Brüderl Wo? In der Neuen Schulturnhalle Fridolfing Kosten: 16 EUR pro Kurs Wann? 8 x jeden Mittwoch […]

Aus einem Mix aus Ausdauertraining und Kräftigung werden alle großen Muskelgruppen, wie Rücken, Bauch, Beine, Po und Arme trainiert. Wer Lust hat, sich zu bewegen, soll einfach mal vorbeischauen. Es sind keinerlei Grundkenntnisse nötig. Trainerin: Andrea Steinmassl Wo? In der großen Turnhalle Kosten: 16 EUR pro Kurs Wann? 8 x jeden Montag ab dem 14.10.2024 […]

Mit den klassischen Step Aerobic Schritten, und immer wieder neuen Choreographien macht diese Stunde Spaß und hält fit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und jeder kann gerne beim nächsten Kurs einsteigen. Trainerin: Monika Strecha Wo? Im Fitnessraum Kosten: 20 EUR pro Kurs Wann? 10 x jeden Dienstag ab dem 1.10.2024 / von  18:00 bis 19:00 Uhr > […]

Eine Stunde zur allgemeinen Körperfitness für alle Altersklassen, die Spaß an verschiedene Übungen und Zirkeltraining haben. Der Fokus liegt bei Übungen die Kraft, Kondition und Koordination verbessern. Der Kurs findet immer in einem 10er Block statt. Trainerin: Uli Brüderl Wo? In der Neuen Schulturnhalle Fridolfing Kosten: 16 EUR pro Kurs Wann? 8 x jeden Mittwoch […]

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Eine Stunde zur allgemeinen Körperfitness für alle Altersklassen, die Spaß an verschiedene Übungen und Zirkeltraining haben. Der Fokus liegt bei Übungen die Kraft, Kondition und Koordination verbessern. Der Kurs findet immer in einem 10er Block statt. Trainerin: Uli Brüderl Wo? In der Neuen Schulturnhalle Fridolfing Kosten: 16 EUR pro Kurs Wann? 8 x jeden Mittwoch […]

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Mit den klassischen Step Aerobic Schritten, und immer wieder neuen Choreographien macht diese Stunde Spaß und hält fit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und jeder kann gerne beim nächsten Kurs einsteigen. Trainerin: Monika Strecha Wo? Im Fitnessraum Kosten: 20 EUR pro Kurs Wann? 10 x jeden Dienstag ab dem 1.10.2024 / von  18:00 bis 19:00 Uhr > […]

Eine Stunde zur allgemeinen Körperfitness für alle Altersklassen, die Spaß an verschiedene Übungen und Zirkeltraining haben. Der Fokus liegt bei Übungen die Kraft, Kondition und Koordination verbessern. Der Kurs findet immer in einem 10er Block statt. Trainerin: Uli Brüderl Wo? In der Neuen Schulturnhalle Fridolfing Kosten: 16 EUR pro Kurs Wann? 8 x jeden Mittwoch […]